枇杷果的食用注意事项

枇杷果的食用注意事项？枇杷果是生活中很常见的一种水果，很多人都喜欢吃的，因为这种水果对人们的身体是有很多好处的，下面小编分享枇杷果的食用注意事项，一起来看下吧。

枇杷果的食用注意事项1

枇杷果的功效与作用

1、保护视力

枇杷果属于黄色系水果，其中所含的β-胡萝卜素就相当的丰富，这种营养素进入人体后会转化成维生素a，而维生素a的作用就是护眼，保护人体视力健康，所以吃枇杷果有养眼的功效哦。

2、清热解暑

枇杷果属于寒性水果，有清热解暑之功效，夏季吃这类水果可以预防上火、中暑等情况，夏季宜吃枇杷。

3、预防流感

枇杷的果肉以及枇杷的.树叶都有预防流感病毒的药用效果，可以预防感冒的发生。另外，枇杷果中含有的胡萝卜素比西红柿高，可以促进身体的新陈代谢，有助于健康。

4、助消化

枇杷果肉吃起来酸甜适宜，有开胃促消化的作用，非常适合夏季食欲较差的人吃。还有，枇杷果中含有的维生素B17是抗癌的营养元素，所以吃枇杷在一定程度上有防癌的作用。

枇杷果的食用注意事项

枇杷果虽然是个宝，但是食用时应注意以下问题：

1、枇杷属于寒凉水果，所以脾胃虚寒还容易拉肚子的人就不宜多吃枇杷了。孕妇在食用时也应把控好食用量。

2、枇杷果的果核是有毒的，所以要谨防误吞。

3、枇杷果的含糖量非常高，患有糖尿病的人应谨慎吃，或者尽量不吃。

另外，枇杷不仅仅是一种水果，还可以作为食材烹饪，比如枇杷膏、枇杷粥、枇杷酱等。

枇杷果的食用注意事项2

枇杷果的功效与作用：枇杷果善止咳

枇杷果柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷果为我国特产，古时被视为“珍异之物”，如今，我国的枇杷果品种多达100余种。

枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。

此外，枇杷果还是护肤美容佳品，以其果肉绞汁涂面，有去皱增白、润泽肤颜的作用。

枇杷果不仅是应时佳果，而且有较高的药用价值。中医认为，枇杷果性凉，有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功，适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症，尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。

食疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷果数枚，或用枇杷果15枚煎汤，早晚分服。

对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，夏天多采取扶正固本治疗，亦即“冬病夏治”，而枇杷果佐核桃则是有效的食疗品，患者每天坚持食用（按2：1的比例），能够滋肺补肾，提高肺系功能，增强抗病能力。

将枇杷果榨汁，加入叶、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰糖，制成枇杷果膏，可清肺、宁嗽、润喉。把枇杷果膏封藏，于秋季取出服食，夏果秋用，治疗秋燥咳嗽，口鼻咽喉干燥，效果尤殊。