怀孕要离微波炉多远 如何防辐射

1、正确使用各种电器。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜。

手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴防辐射耳机接打电话。

2、防辐射食品：胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

3、防辐射服：防辐射服是使用静电屏蔽原理，在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。防辐射服主要是由布料加入金属纤维形成金属纤维网状，经过加工做成可穿着的衣服。这种材质的衣服有很强的屏蔽电磁辐射的作用，不但保护人体免受电磁辐射的伤害，同时还不影响衣服的质感。防辐射服饰技术经过了原先的不透气的图层材质，到纤维材质，再到纳米融入纤维材质，防辐射服成为了怀孕中的人士防辐射，使用最频繁的工具。