【导读】：很多人到了秋季，就会有很多的问题。不只是感冒咳嗽，其实头发的问题也是变得很特别了，因为会有很多的油脂，这其实是在告诉我们，头皮问题必须重视！
很多人到了秋季的时候，会有头发出油严重的情况，其实这个时候应该注意了。因为会有很多的因素表明，身体不注意就会有得病的征兆。
尤其是，对于原先就有毛囊萎缩、秃头疑虑者，更是雪上加霜！因此，皮肤科医生表示，为避免上述问题增加头皮刺激、感染发炎的风险，而堵塞毛囊，影响头发生长，建议在夏秋之季，头皮易出汗的状况下，最好每2～3天更替一次安全帽内衬、帽子，以避免油污、汗水等污垢残留，诱发上述不适。
1、有不少轻微秃头问题朋友，常习惯使用发蜡、喷雾等发妆品，将前额浏海撑蓬，就是希望能藉此掩饰头部前三角区的毛发稀疏问题。
2、一定要养成天天洗头的习惯，且洗头的步骤更要确实！不只头皮要适度搓揉，还应养成每次洗头，步骤皆反复进行两次的习惯：第1次先将沾附于头皮、头发上的脏污及造型品洗掉，第2次再充分按摩头皮、进行细部清洁，才能真正把头皮洗干净；降低油脂、脏污对毛囊的刺激。
很多人洗头发的不重视，会有脱发的情况，其实这个时候必须要重视了。
1、若发现头部正三角区（额头上方）发际线有后退的趋势。或是，从头顶目测可直接看到头皮、手指一抓就有落发，甚至洗发后排水孔掉发量增加等，就要留意有罹患雄性秃的疑虑，建议适度就医，咨询专业皮肤科医生建议，加以治疗较有保障。
2、根据每个人的落发层度不同，除了透过特定口服药，来抑制阻断DHT生成。
3、雄性秃患者正是因为基因遗传因素，使得毛囊上的5α还原酶作用特别强，一旦雄性荷尔蒙与5 α还原酶作用后，会将睾固酮转换为二氢睾固酮（DHT），导致毛囊萎缩，秃头、掉发的发生。
1、洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
2、护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
3、常听老人说，月经期间不要洗头，大家都会一笑了之。凭空的想一下，怎么也不能把月经和洗头联系在一起。实际上呢，月经期间女性的身体属于抵抗力低，气血不足的时期，可以说任何病菌的如今，对这个期间的女性来说都是很严重的情况。而洗头时候，干湿的头发很易感冒，尤其是在月经期间。所以避免月经期间频繁洗头是正确的。
4、护肤素也是化学制剂，它的作用主要是给头发添一层光润的薄膜。虽然它看起来效果很好，可是却对身体健康不利，所以我们要避免护发素直接接触发根和头皮。
