为什么不能天天洗头 洗头发太用力会怎样

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，过度的清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤屏障和毛鳞片。导致毛发受损，干枯、暗淡、掉发、头皮则有可能会出现头屑，瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。

会加速头皮的老化，让头发皮脂分泌恶化，保湿的成分也会减少，洗头过后，头发将会变得更加的干燥。头发老化是有现象的，像脱发、头发干枯开叉、白发、头发弯曲等。

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

3.有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。